3 días Retiro personalizado de Yoga y Bienestar en Tenerife

silvia guerrero
Programa de 3 días Retiro personalizado de Yoga y Bienestar en Tenerife
(las actividades pueden variar de forma flexible)

DÍA 1

16:00
Bienvenida

17:00-18:15
Charla de Coaching Personal “Lo que crees, creas”

19:30
Cena Vegetariana/Vegana

21:00
Relajación con baño sonoro

DÍA 2

08:30-9:45 
Clase personalizada de Hatha Flow

10:00
Brunch Especial

12:00-12:50
Masaje Sonoro con cuencos tibetanos

16:00
Actividad de Mindfulness

16:45-18:00
Clase personalizada de Hatha Yoga / Yin Yoga

19:30
Cena Vegetariana/Vegana

DÍA 3

08:30-9:45
Clase personalizada de Hatha Flow

10:00
Brunch Especial

11:30
Despedida

Valor del retiro con todas sus actividades experienciales:

3 sesiones especiales de Hatha Yoga

2 sesiones de Meditación/Mindfullness

Charla de Coaching Personal + dossier

Estancia de 2 noches en habitación privada

Pensión Completa Vegetariana

Masaje sonoro con cuencos tibetanos

Infusiones y bebidas ilimitadas

Wifi gratis

Ebook exclusivo “Rutina completa de Yoga” para seguir practicando en tu casa

Valor 292€

PROMO 272€

¿Eres residente canario?
Contáctanos para descubrir las ventajas

Incluye:

Alojamiento, uso de instalaciones en la casa, pensión completa y actividades.

No está incluido:

Vuelos, traslados en la isla, actividades extra.

Reserva

Será necesario formalizar la reserva transfiriendo el 20% del importe por adelantado.
El pago total se hará el día de llegada.

Formas de pago

Transferencia bancaria o paypal

Política de Cancelación

Si cancelas 30 días antes de la fecha de inicio del retiro, el deposito podrá ser reembolsado.
Después de este periodo el depósito no será reembolsable, pero puede ser transferible a otra persona u otro periodo.

 ¿Tienes pensado algún periodo determinado?
¿Quieres un programa hecho a la medida de tus necesidades?

¡Tenemos disponibilidad flexible
durante todo el año!

¿Como Reservar?

1 ⇒ Elige tu programa y el periodo

2 ⇒ Rellena el siguiente formulario con tus datos

3 ⇒ Espera nuestra confirmación de disponibilidad

4 ⇒ Abona el deposito

Qué dicen de nosotros

¿Por qué elegirnos?

Te espera una mezcla de cultura y calor italiano, la “pura vida” de Costa Rica y los aromas de especias y la espiritualidad de la India, en un marco y un paraje típico de Tenerife!
Traemos con nosotros todo lo aprendido en cada experiencia de crecimiento personal que hemos vivido en cada uno de nuestros muchos viajes. Desde los yoguis más experimentados de la India hasta las personas más humildes y sabias: los campesinos en Latino America y en Italia.

Todo esto para ofrecer lo mejor del yoga y de un estilo de vida consciente y sano.
Silvia se ha formado en la India como profesora de Hatha Yoga y en Italia ha estudiado nutrición y naturopatia para ofrecer la comida más sana y deliciosa: vegetariana/vegana, sin gluten, orgánica y local.
Toti es un músico que hace tiempo experimenta y estudia los beneficios de la Sonoterapia y de la meditación. El te ayudará a entrar en el poderoso mundo de los sonidos y vibraciones, gracias a sus exclusivos masajes sonoros con cuencos tibetanos y de cuarzo.

Nuestro objetivo es proporcionarte herramientas prácticas para tu bienestar integral y hacerte sentir como en casa.

Para saber más acerca de nosotros pincha aquí

ॐ Namaste ॐ

silvia toti yoga tenerife

¿A qué estás esperando?

Rellena el siguiente formulario con los datos solicitados y estaremos encantados de responder 🙂
----------->>> http://www.estilo-verde.com/aviso-legal

Nuestros paquetes vacacionales de Yoga en Tenerife

Preguntas frecuentes

¿Son adecuados estos retiros para principiantes?

Claro que sí. Nuestros retiros de yoga son adecuados para cualquier nivel, incluyendo los principiantes, y todas las clases están personalizadas según tus necesidades. Nuestro objetivo es que avances a tu ritmo y que te sientas cómodo.

¿Como me traslado desde el aeropuerto de Tenerife?

La forma más fácil de moverse por la isla es alquilando un coche. Los precios oscilan alrededor de 20-25 euros al día.

Otra posibilidad es llegar en guagua (bus) hasta el pueblo o en taxi.

¿En qué idioma se dan las clases?

Las clases se imparten en español, aunque también las podemos dar en inglés y en italiano. Haznos saber tu preferencia.

¿Qué tipo de comida ofrecen?

Servimos comida vegana-vegetariana muy saludable.
Usamos ingredientes locales y la mayoría de la verdura proviene de nuestra huerta ecológica. Usamos cereales integrales y ecológicos. Las recetas han sido minuciosamente diseñadas con conciencia y equilibrio gracias a nuestra formación en nutrición. Son preparadas con mucho amor.

¿Qué debo llevar conmigo?

Tenemos esterillas de yoga, pero si prefieres traer la tuya puedes hacerlo. Recuerda traer ropa cómoda para practicar asanas de yoga. Recuerda también un protector solar y una toalla si piensas ir a la playa o nadar. Tenemos hojas de Áloe para preservar las quemaduras. Trae repelente de insectos por si acaso – te recomendamos alguno natural con base de citronela. Trae zapatos comodos por si quieres hacer caminatas por las montañas. Pero sobre todo, trae mucho entusiasmo por aprender y una actitud positiva, pues esto te ayudará a obtener lo máximo del retiro.

¿Qué puedo hacer con mi tiempo libre?

Muchas son las actividades que puedes realizar en tu tiempo libre. A unos kilómetros andando te encuentras en el famoso Barranco de Badajoz, donde puedes descubrir un paraje maravilloso y respirar un aire puro que te cargará de energía. Si alquilas un coche puedes realizar una ruta por las playas y pueblos típicos cercanos. Te podemos ayudar a planificarla. Igualmente muchas personas optan por el descanso y el relax. Leer, tomar el sol en la terraza/mirador, pasar un rato en la huerta, escuchar música, son otras de las opciones por las que puedes optar.

¿Cuál es el número máximo de personas en cada retiro?

Normalmente el número máximo es de 3/4 alumnos por retiro. Esto nos permite dar una atención y tratamiento exclusivo e individual al desarrollo personal de cada uno.

¿A qué hora son la llegada y la salida?

El programa del retiro comienza el primer día con la bienvenida a las 16.00 y termina el último día después del brunch a las 11.30.

¿Y si tengo algunas necesidades especiales?

Por favor haznos saber lo antes posible si tienes alguna necesidad especial en cuanto alimentación (diabético, intolerante al gluten, lactosa, alergias, etc) o alergia a mascotas (tenemos una perrita).

¿Como es el clima?

Gozamos de un clima muy suave y templado todo el año. Estamos entre el mar y las montañas y la temperatura puede oscilar entre los 16° en invierno y 28-30° en verano. A veces el clima puede cambiar de un día para otro pero eso es lo bueno de Canarias 🙂 ¡Cada día una sorpresa!