Chi Siamo

Estilo Verde

Ciao!! Grazie per la tua visita! É un piacere condividere la nostra esperienza con te.
Siamo Toti e Silvia, due amanti della natura e promotori di uno stile di vita salutare e armonioso.

 

 

SILVIA COSTARELLA

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Mi considero una esploratrice, amante delle culture e una eterna e umile apprendista al servizio di Madre Terra e della crescita personale.

 

Nel 2009 mi sono laureata in Sociologia presso l’Università di Milano Bicocca (Turismo e Sviluppo sostenibile della comunità locale). Da lì ho iniziato a viaggiare per scoprire il mondo e conoscere me stessa.

Insieme a Toti, ho viaggiato e vissuto in Inghilterra, in Centro America, negli Stati Uniti e per tutta la penisola italiana scoprendo il mondo rurale contadino e apprendendo i segreti dell’autoproduzione e dell’autosufficienza (Gira&Coltiva). Abbiamo vissuto per un tempo in Costa Rica e avviato il piccolo progetto della Finca Feliz, collaborando con molte comunità locali per promuovere l’educazione ambientale e la sostenibilità. Proprio in quegli anni l’entusiasmo ci ha spinti a creare Love4Globe e il movimento “Local Action, Global Reaction”.

Sono appassionata di piante officinali e spezie, così mi sono formata in erboristeria (preparati galenici tradizionali) con un corso con il Dottor Francesco Mostaccio e ho studiato il mondo dei cosmetici naturali per poter preparare in modo naturale e sicuro prodotti naturali per l’igiene e la cura personale.
In India (Dharamsala-HimVeda) ho ricevuto una formazione in Ayurveda per approfondire i temi dell’alimentazione, delle erbe, l’uso delle spezie, la teoria dei dosha e la riscoperta di alcune sane abitudini.
Nel 2016 ho completato un corso dell’Università Popolare di Torino di Scienze della Salute (UNIPSI) in Naturopatia, approfondendo soprattutto un aspetto a me caro: la nutrizione.
Da buona italiana, sono appassionata di cucina naturale creativa e vegetariana. Mi piace scoprire nuovi sapori, nuovi prodotti e cibi freschi e sani, vivi e ricchi di sostanze nutritive.
Sono attratta inoltre dal settore dello sviluppo del potenziale e del talento personale. Ho partecipato a corsi di coaching personale e di abilità sociali della Camera di Commercio di Santa Cruz de Tenerife con Priscila González Serrano (Innov-Arte) e Jaime Chaves (Human Solutions).

Ho praticato danza jazz e contemporanea per molti anni: l’entusiasmo per l’espressione e la connessione con il corpo è per me qualcosa di naturale. Ciò ha fatto fiorire in me una nuova consapevolezza che mi ha portato a sviluppare la mia passione per lo Yoga.
Credo infinitamente nel potere straordinario e armonizzatore di questa antica pratica. A partire dalla sensazione che ci regala semplicemente respirare profondamente per ricollegare corpo, mente e anima. So quanto bene mi ha fatto, quanto mi ha aiutato a rafforzarmi e ad armonizzarmi con me stessa.
Tra le altre cose, lo yoga mi rende felice e mi piace insegnare, condividere e trasmettere questa practica con gli altri.
Questo ha aperto un cammino per la mia crescita personale e ha portato un cambiamento sia nella mia vita professionale, coerente ai miei valori, sia alla mia missione e visione personale.
Sono insegnante di Hatha Yoga certificata RYS Yoga Alliance presso il Patanjali International Yoga Foundation di Rishikesh (India).

La mia vita gira attorno a un continuo processo di scoperta e apprendimento attivo.

Riconosco che gran parte delle cose che ho imparato, già erano dentro di me.
Ogni persona ha un talento, un dono speciale e unico che aspetta di essere sviluppato ed espresso! Questo è ciò che voglio contagiare, per fare in modo che le persone possano imparare a vivere ogni giorno pienamente nelle differenti aree della vita.

 

TOTI SALEMI

Toti Salemi

La musica ha giocato un ruolo fondamentale nella mia vita. Fin da piccolo ho avuto la benedizione di essere circondato da musicisti che mi hanno contagiato questa grande passione.

 

Sono nato e cresciuto nella meravigliosa Sicilia, in mezzo al mar Mediterraneo. Ho avuto la fortuna di crescere in campagna con i miei nonni e mei zii. Giocando a nascondino tra gli ulivi e gli aranci, li ho visti lavorare duramente la terra per poi fermarsi a riposare tranquilli all’ombra di un albero. Questa immagine mi accompagna sempre e mi ricorda da dove vengo.

Ho studiato alla Facoltà di Lettere e Filosofia dell’Università di Catania per poi trasferirmi a Milano, dove nel 2006 ho concluso la mia specializzazione in Comunicazione, Copywriting e Scrittura Creativa all’Istitito Europeo di Design (IED).

Tutto è cambiato quando ho iniziato a viaggiare e vivere all’estero.
A Bristol, in Inghilterra, ho lavorato per una importante agenzia di comunicazione e marketing internazionale. Avevo un lavoro fisso e stimolante con aziende prestigiose, facevo quello che avevo studiato con molta passione. Avevo realizzato il mio sogno! Però con il passare del tempo mi ritrovai con tantissime domande che non avevano ancora trovato risposta. Ero grato per la grande opportunità, ma era chiaro: dentro di me sapevo che mi aspettava qualcosa di diverso, di più grande. Ho lasciato tutto e ho continuato a viaggiare insieme a Silvia.
Arrivato in Costa Rica l’abbraccio con la semplicità e la vera essenza di Madre Natura mi ha riconnesso con le mie radici e con me stesso.
Come un bambino che muove i suoi primi passi, camminavo nei boschi con riverenza verso la maestosità della Natura. Sono rimasto in Costa Rica due anni insieme a Silvia, dedicandomi al nostro progetto di fattoria biologica (Finca Feliz) e sperimentando un nuovo stile di vita.

Mi sono formato in tecniche di agricoltura sinergica e naturale, collaborando e lavorando in tante realtà agricole esemplari in Italia (Gira&Coltiva).
Mi piace immaginare gli orti per poi disegnarli, progettarli, realizzarli e prendermene cura (qui un piccolo esempio). Gli orti giardino e mandala, vogliono essere un posto speciale dove le piante si possano sviluppare in tutto il loro potenziale esprimendo la loro bellezza, creando così un ambiente rigenerante e piacevole.

La musica ha giocato un ruolo fondamentale nella mia vita. Fin da piccolo ho avuto la benedizione di essere circondato da musicisti che mi hanno contagiato questa grande passione.

Ho sempre suonato qualche strumento. Inizialmente ho studiato batteria e percussioni, ma crescendo ho voluto scoprire quello che c’è dietro a ogni nota: le emozioni che ci trasmettono, il potere delle vibrazioni, i benefici che la musica ci regala.
Da quel momento mi sono dedicato alla musica vedendola come un mezzo da offrire alle persone per trovare il loro benessere fisico e mentale. Animato da questo interesse mi sono formato in Musicoterapia d’ascolto all’Università Popolare di Torino di Scienze della Salute (UNIPSI).

Il mio incontro con le campane tibetane è stato dunque qualcosa di molto naturale. Ho studiato le tecniche di sound healing, meditazione e massaggio sonoro, con Swami Shiva Durga Ananda, nel Devi Music Ashram di Rishikesh in India.
Grazie a queste tecniche ho sviluppato una sensibilità all’uso di questi potenti strumenti, che emettono suoni unici e ricchi di armonia e che sono capaci di portare il corpo e la mente in uno stato di assoluta calma e benessere. Mi appassionano anche gli strumenti etnici relazionati con la terra e i 5 elementi.

Considerando la importanza che ha ritagliarsi degli spazi di silenzio interiore, vivere nel presente (quel famoso qui e ora) respirare correttamente e osservare e conoscere la mente, le mie esperienze mi hanno portato anche a focalizzarmi sulla pratica della meditazione.

(anche grazie all’app Insight Timer tantissime persone possono seguire le mie sessioni di meditazione guidata)

Meditare è educare la mente per renderla più assertiva. È trovare quel momento di pace e serenità dentro di noi per osservarci e percepirci come parte del Tutto. Mi reputo un eterno allievo e mi piace condividere con gli altri esperienze e visioni.

Tra le altre cose ho seguito gli insegnamenti del Ven. Lama Phuntsok Wangdü sulla Meditazione Shiné (calma mentale) e Meditazione Lhaktong (visione profonda).
In india (Dharamsala-HimVeda) ho terminato una formazione in Ayurveda, approfondendo gli aspetti dell’alimentazione, delle piante medicinali e delle buone abitudini salutari.

Durante i nostri ritiri di yoga a Tenerife, offro sessioni di meditazioni guidate e in silenzio, di massaggio sonoro con le campane tibetane e concerti meditativi con l’Handpan per il rilassamento e l’armonizzazione.

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