Cosa Offriamo

Durante il tuo ritiro di yoga a Tenerife puoi cogliere l’occasione per partecipare a uno dei workshop:

Workshop di Cucina Naturale Creativa

Copia di VOL. 01 (8)

Scopri insieme a noi nuovi sapori e aromi! Non perderti questa gustosa e consapevole esperienza culinaria!

Imparerai a cucinare ricette gourmet vegetariane e vegane, preparate con tecniche di cottura facili, sane e veloci, adattate al tuo stile di vita.
Se ami i cibi vegetariani ma non sai da dove cominciare, sei nel posto giusto! Il nostro laboratorio di cucina naturale creativa è un ottimo modo per imparare a cucinare pasti nutrienti in un’atmosfera amichevole e rilassata.

Queste sono alcune delle cose che imparerai con noi:

🍋Conoscere le verdure e imparare a usarle in modo creativo
🍋Come cucinare sfruttando al meglio gli avanzi per ricreare un pasto gustoso
🍋Come utilizzare le proteine ​​vegetali presenti nei legumi, fagioli, lenticchie e piselliU
🍋Come cucinare pasti vegetariani/vegani senza glutine
🍋Preparazione di condimenti (dressing) , aromi e salse a base vegetale
🍋Alcune ricette facili e veloci per dolci vegani per stupire tutti
🍋La presentazione dei piatti

Durate Workshop di Cucina Naturale creativa: 1h 15min
Valore: 25€

Workshop di Cosmetica Naturale

Copia di VOL. 01 (5)

Crea e personalizza i tuoi prodotti cosmetici facendoteli in casa con ingredienti naturali!
Condivideremo con te una grande varietà di formule per creare: creme idratanti, maschere, deodoranti, dentifrici, balsami per labbra, lozioni, oli vegetali con fiori, gel per capelli e molto altro!

Il nostro laboratorio di Cosmetica Naturale ti aiuterà a: 

🍏Imparare a creare in casa prodotti naturali che funzionano davvero
🍏Conoscere come usare al meglio e in modo sicuro gli ingredienti e le piante medicinali 

🍏Ottimizzare il tempo e le risorse nella elaborazione di semplice formule cosmetiche 

 

Durata Rituale di Benessere con Oli Essenziali + Collana per Aromaterapia: 1h 30 min
Valore: 35€

Durata Workshop di Cosmetica Naturale: 1h
Valore: 25€

Workshop di Sound Healing (Sonoterapia)
“Benefici e usi delle Campane Tibetane”

Copia di VOL. 01 (6)

Per chiunque voglia approfondire la propria comprensione sul potere del suono e delle vibrazioni e su come usare nella vita quotidiana questi strumenti sacri.
Le vibrazioni agiscono come una fonte di energia per tutto il corpo, allentando e rilasciando la tensione muscolare e lo stress.
Ti offriremo un’introduzione teorica sulla Sonoterapia e le campane tibetane, scoprendo la loro storia e il loro processo artigianale di fabbricazione.
Poi l’esperienza diventerà più pratica e inizieremo a esplorare insieme come suonare le campane tibetane e come incorporarle nella tua pratica personale (meditazione o autotrattamento).
Non sono necessarie esperienze musicali o conoscenza previa delle Campane Tibetane. 

Durata Workshop di Sound Healing “Benefici e usi delle Campane Tibetane: 1h 30min
Valore: 30€

Workshop di Handpan

Copia di VOL. 01 (4)

Questo laboratorio ti introdurrà nel mondo dell’Handpan. Scoprirai e sperimenterai questo strumento magico e Toti ti fornirà le basi di cui hai bisogno per iniziare a suonare e a divertirti. L’Handpan offre un suono e un’atmosfera davvero mistica e unica e la sua musica è perfetta per l’introspezione, la meditazione e la musico terapia.

Imparemo insieme:
🎵Presentazione e introduzione dell’Handapan e della sua storia
🎵Tecniche di base per suonare l’Handpan
🎵Ritmo e coordinazione
🎵Come comporre e suonare in modo intuitivo

Durante il Workshop avrai in dotazione un Handpan “Sonido de Mano”. Con la possibilità esclusiva si comprarlo subito senza aspettare e senza liste di attesa!

Durata Workshop Handpan 1h 30min
Valore: 30€

Fondamenti di Agricoltura biologica e Giardinaggio

Copia di VOL. 01 (9)

Per chiunque desideri approfondire il concetto di vita sostenibile e impare le basi dell’agricoltura biologica.
Condivideremo la nostra esperienza e conoscenza dei principi della Permacultura e esplorerai tecniche ecologiche e sostenibili per coltivare il tuo cibo rispettando Madre Natura.

Durata Fondamenti di Agricultura Biologica: 1h
Valore: 15€

Partecipa ai nostri Workshops durante il tuo Ritiro di Yoga a Tenerife

Immergiti in un’esperienza divertente con noi! Per maggiori informazioni scrivi a info@estilo-verde.com