Qué Hacemos

Organizamos en la maravillosa Tenerife workshops, talleres y retiros relacionados con el yoga, la meditación, la musicoterapia, la alimentación y la cosmética natural.
Colaboramos con hoteles, albergues y centros que quieran ofrecer experiencias vivenciales de calidad y enriquecedoras.

Nuestras actividades son personalizadas e incluyen los siguientes módulos:

 


¿Quieres aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo?
yoga¡Posturas básicas y dinámicas de Hatha Yoga, accesibles para todos los niveles, perfectas también para principiantes!
Por medio de secuencias creativas, diseñadas con el enfoque en la respiración, asanas, visualización y meditación, lograrás la flexibilidad, estabilidad, conexión y relajación profunda de cuerpo y mente que el yoga trae como beneficio.

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¿Te gustaría aprender a liberar tu mente?
meditacionLa meditación nos enseña a vivir con conciencia y nos transforma a nosotros mismos, así como nuestra percepción del mundo que nos rodea.
Compartiré contigo unas técnicas sencillas pero muy efectivas de meditación y respiración para ayudarte a despejar tu mente y así encontrar tu paz interior contagiando los demás de forma positiva.

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¿Sabías que hay sonidos que curan y transforman en positivo?
pensamientopositivo-2Las vibraciones actúan como fuente de energía para todo el cuerpo, aflojando y liberando tensiones musculares y estrés.
A través del sonido de los cuencos tibetanos y de cuarzo la sesión te lleva a un viaje sonoro único, una experiencia muy potente en la que todo el cuerpo comienza a vibrar. Con el masaje sonoro se liberan bloqueos y se logra una relajación profunda y una armonización completa.
Además utilizo el mágico sonido del Handpan / Hang Drum para acompañar clases de yoga y de meditación.

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¿Has nunca cocinado combinando ingredientes integrales y sus propiedades de forma consciente?
taller cocina vegetariana¡Aprende haciendo!
Podrás elaborar sabrosas recetas utilizando ingredientes integrales y ecológicos, realizando platos creativo de la dieta mediterránea y oriental.
Podrás conocer los valores nutricionales básicos de la alimentación natural y aprender diferentes técnicas de cocción de los alimentos.

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¿Sabías que es posible realizar cosméticos en casa con ingredientes naturales?
taller cosmetica natural¡Elabora y personaliza tus productos cosméticos caseros con ingredientes naturales! Compartiré una gran variedad de fórmulas para hacer de forma sencilla: cremas hidratantes, mascarillas, desodorante, pasta de diente, bálsamo labial, lociones, ungüentos, aceites vegetales con flores, gel para el cabello y mucho más!

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No pierdas la oportunidad de asistir a un retiro de yoga, meditación y alimentación natural en Tenerife en el 2017!
Ponte en contacto con nosotros para más info 🙂 info@estilo-verde.com