Retiro de Yoga en Tenerife (Islas Canarias)

¿Qué es un Retiro Personalizado de Yoga?

Un retiro es tiempo de calidad, todo para ti. Tiempo para saborear el ir más despacio, el vivir sencillo y de forma plena, en un entorno rural entre el océano y las montañas de Tenerife, en las Islas Canarias.
El retiro de yoga personalizado se compone de clases privadas de yoga especialmente pensadas según tu nivel, sesiones de meditación, herramientas de coaching, talleres, tiempo en la huerta…y todo acompañado por una rica y sana alimentación natural.
Te ofrecemos herramientas para aprender a ser el mejor amigo de ti mismo y del presente, que te pueden llevar a una vida más plena, nutrida y alegre.
El valor añadido de este retiro de yoga es que podrás diseñar el programa como mejor se ajuste a tus necesidades, de forma totalmente personalizada y con atención privada.

Añade a esta experiencia un maravilloso clima con asombrosas vistas a la montaña y al mar y obtendrás el lugar perfecto para encontrar la paz interior y aprender a vivir en armonía con la naturaleza.

Con nuestros retiros de yoga personalizados vas a:

Profundizar en la práctica de yoga con un seguimiento privado: una profesora dedicada en exclusiva a atenderte que te permitirá avanzar con más facilidad que trabajando en grupo.

Hacer de la meditación un hábito diario por medio de sesiones privadas y atención completamente personalizada.

Recibir herramientas para desarrollar tu autoconocimiento personal y conseguir tus metas.

Experimentar un estilo de vida sencillo y pleno con nuevos hábitos sanos y conscientes.

Aprender los mejores secretos de la cocina vegetariana creativa.

¿A quién va dirigido este retiro?

El retiro privado de yoga, meditación y alimentación de Estilo Verde va dirigido a todas las personas adultas que quieran mejorar su estilo de vida a través de hábitos saludables y de la autogestión del bienestar integral con armonía, salud y amor.
No es necesario tener algún tipo de conocimientos o experiencia previa en yoga o meditación, pero sí:

✿ ganas de escucharse y practicar con respeto hacia nuestro cuerpo y nosotros mismos
✿ deseo de estar en un lugar tranquilo y conectar con la naturaleza
✿ necesidad de salir de la rutina y vivir unas vacaciones alternativas
✿ deseo de vivir una inmersión en el mundo del yoga con atención personalizada (principiante, avanzada, para el estrés, enfoque en el equilibrio, desbloqueo de chakras, necesidades especiales, etc)

Donde estamos en Tenerife

Tenerife ofrece muchisimas posibilidades para disfrutar de tus vacaciones en la Islas Canarias. Playas, senderismo, paseos en barco, disfrutar de lugares naturales protegidos y una variedad infinita de paisajes y microclimas.

Nos encontramos en el Valle de Güímar (zona sureste de Tenerife), con vistas privilegiada de todo el valle hasta el océano. Está situado cerca del Espacio Natural del Barranco de Badajoz.
Nos encontramos a tan solo 25 minutos en coche del aeropuerto norte, y aproximadamente 30 minutos del aeropuerto sur.
Güímar está lejos de las zonas turísticas más concurridas y en tan solo 8 minutos en coche puedes estar en la playa volcanica más cercana. También tienes la posibilidad de hacer senderismo en los alrededores.

Nuestra casa es tu casa

Tendrás una habitación privada con ropa de cama y toalla. La casa ofrece distintas zonas (sala, patio canario, terraza/mirador, huerta) donde podrás leer, descansar y disfrutar de las preciosas vistas.

Alimentación Natural y Consciente

El objetivo de nuestros retiros es enseñarte no sólo a practicar Yoga, sino también, compartir nuestro conocimiento sobre Bienestar y Alimentación consciente.
Como resultado, podrás saborear una deliciosa y a la vez saludable comida casera.

Utilizamos frutas y verduras cultivadas en nuestra huerta ecológica o localmente en Tenerife e ingredientes integrales y frescos.

Otros requerimientos dietéticos también serán atendidos: alimentos veganos, sin lactosa, sin gluten…haremos deliciosas alternativas para ti.

Las recetas que utilizamos son de nuestra propia creación, se basan en los principios de importancia nutricional, sencillez, salud y buen sabor.

Nos gusta hacer nuestro propio yogur casero de leche vegetal, germinados, pan con masa madre, kombucha, mermeladas de temporada, y mucho más!
Estamos seguros de que regresarás con la sensación de haber aprendido los mejores secretos de la cocina saludable.

CLASES DE YOGA SOLO PARA TI

Llega un momento en que tus necesidades, para un aprendizaje y práctica más eficaces, solo pueden ser satisfechas en una clase privada con un profesor dedicado en exclusiva a atenderte.

Las clases privadas de yoga (grupo reducido de máximo 3/4 personas) son una alternativa para aquellas personas que quieren una atención completamente personalizada.
Durante las sesiones de yoga privadas, recibirás atención personaliza. La
práctica será adaptada a tus condiciones individuales. Así, puedes avanzar en tu práctica con más facilidad que trabajando en grupo.
Los diferentes ejercicios y posturas son adaptados o modificados según el tipo de trabajo que requieras, tanto para realizar sesiones más suaves o más exigentes.

¡Te espera una mezcla de cultura y calor italiano, la «pura vida» de Costa Rica y los aromas de especias y la espiritualidad de la India, en un marco y paraje típico de Tenerife!
Traemos con nosotros todo lo aprendido en cada experiencia de crecimiento personal que hemos vivido en cada uno de nuestros muchos viajes. Desde los yoguis más experimentados de la India hasta las personas más humildes y sabias: los campesinos de Latino America y de Italia.

Todo esto para ofrecer lo mejor del yoga y de un estilo de vida consciente y sano.
Silvia se ha formado en la India como profesora de Hatha Yoga y en Italia ha estudiado nutrición y naturopatia para ofrecer la comida más sana y deliciosa: vegetariana/vegana, sin gluten, orgánica y local.
Toti es un músico y profesor de meditación que hace tiempo experimenta y estudia los beneficios de la Sonoterapia y de la meditación. El te ayudará a entrar en el poderoso mundo de los sonidos y vibraciones, gracias a sus exclusivos masajes sonoros con cuencos tibetanos y de cuarzo.

Nuestro objetivo es proporcionarte herramientas prácticas para tu bienestar integral y hacerte sentir como en casa.

Para saber más acerca de nosotros pincha aquí

Preguntas frecuentes